Varför fick vi inte lära oss mindfulness i skolan, när vi ändå gick i skolan i 9 år?

Bra fråga. Här i västvärlden ”fokuserar” vi inte så mycket på
hur man stärker sin inre förmåga till sinnesro av olika anledningar.
Det tillhör inte riktigt vår kultur att jobba med vårt inre. I Indien
är det mer vanligt att barn lär sig att hantera sitt inre vid tidig
ålder. Västvärlden fokuserar mer på den ”yttre” direktverkande
och omedelbara sinnesron, som vi får av sex, tobak, spel, alkohol,
mat, socker eller något annat begär.

ur boken Självkunskap för dig som mediterar