Varför ska man inventera sig själv?
Att inventera sig själv ska man gör om man vill växa som människa. Om man aldrig avslöjar drivkraften bakom sina beteenden och känslor så kommer man aldrig framåt.
Utan en inventering så upprepar man bara exakt samma beteende om och om igen varje dag utan att utvecklas.
Att inventera sig själv handlar om att se ärligt på sig själv och sina beteenden. Det är ärligheten som gör att vi kan förändra våra beteenden. Tycker man det är jobbigt med ärlighet så har man ett problem.
En inventering avslöjar roten bakom vår beteenden. Inventeringen avslöjar drivkraften bakom våra beteenden om det är kärlek eller ego bakom vårt beteende?
Egots drivkraft inom oss handlar ofta om att det är en rädsla som styr vårt beteende och ofta själviskhet, slöhet, ilska eller hänsynslöshet. När vi struntar i att ta hand om oss själva så är det hänsynslöst och då saknar vi självrespekt.
Här kan du ta del av en 30 dagars inventering genom att svara på 35 frågor varje kväll. Jag gör den inventeringen två gånger per år för att kolla av mina beteenden.
Om du tycker att 35 frågor är för mycket så kan du välja ut 10 frågor som du svarar på varje kväll i 30 dagar.
Den här inventeringen kommer delvis att gör ont att se verkligheten bakom sina beteenden. Men sanningen kommer att gör dig fri. Du kommer att växa så det knakar som människa om du vågar gör den här inventeringen. Vad har du att förlora?
När du har gjort en 30 dagars inventering så kan du välja ut de bästa frågorna för dig tex. 5 st som du använder varje dag på kvällens slut för att inventera dig själv. Lättast att inventera är att skriva av frågorna till ett word dokument där du skriver svaren också. Här kommer frågorna: Lycka till Vänligen Joakim
1. Har jag varit självisk och självupptagen idag?
2. Har jag varit oärlig idag?
3. Har jag gjort något positivt för någon idag?
4. Har jag haft en dålig självkänsla idag, varför?
5. Har jag känt skam eller skuld idag, varför?
6. Behöver jag be någon om ursäkt idag för mitt beteende?
7. Har jag varit rädd idag, varför?
8. Har jag känt sorg eller ledsamhet idag, varför?
9. Har jag varit kärleksfull mot alla människor jag mött idag?
10. Har jag känt oro för framtiden idag?
11. Har jag haft cravings/begär till något idag, vad var det?
12. Har jag ätit en bra kost idag?
13. Har jag upplevt kärlek idag?
14. Har jag känt mig instabil idag, hur kändes det och vad berodde det på?
15. Har jag ljugit för någon idag?
16. Har jag tappat kontakten med mig själv idag? Varför hände det?
17. Vilket är mitt största problem idag?
18. Har jag tränat meditation idag, varför inte?
19. Har jag upplevt trygghet i min kärleksrelation idag, varför inte?
20. Gjorde jag något idag som jag ångrar?
21. Glömde jag bort att göra något idag? Varför?
22. Har jag förändrat något idag, varför inte?
23. Har jag hamnat i en konflikt med en annan människa idag, varför?
24. Har jag behållit en stark personlig integritet i idag, varför inte?
25. Har jag skadat mig själv på något sätt idag?
26. Vad kunde jag ha gjort bättre idag?
27. Sökte jag efter bekräftelse idag på social medier, varför?
28. Har mina begär styrt mitt liv idag på något sätt, varför?
29. Var jag så snäll jag bara kunde emot mig själv idag?
30. Vad gjorde jag för att tjäna andra i kärlek idag?
31. Vad har jag gjort idag som är positivt?
32. Har jag tagit hand om mina grundläggande behov idag? Varför inte?
33. Upplevde jag tacksamhet idag, varför inte?
34. Har jag varit svartsjuk eller avundsjuk idag? Varför?
35. Har jag varit dömande mot någon annan människa idag eller mot mig själv?
Joakim Månsson 