Fick du verktyg för att hantera dina negativa tankar och känslor när du växte upp?
Här kan du ladda ner olika sorters meditationer. Här kommer nya typer av meditationer hela tiden så var uppmärksam.
För att ladda ner meditationen klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.
Guidad meditation – Gör upp med negativa traumatiska livshändelser
Meditation vid akut ångest
Bryt dig fri från rösten i ditt huvud
Guidad meditation – Anapana (original)
Guidad morgon meditation 10 min
Guidad kvälls meditation 10 min
Guidad vipassana meditation 30 min
Guidad vipassana multi meditation 49 min
Guidad intension i kärlek för dagen 7 min
Guidad meditation – Ett med naturen
Guidad meditation livets natur 16 min
Guidad meditation – Mästare över dina egna tankar 26 min
Guidad meditation för barn och ung 8-18 år 10 min
Guidad meditation – Intuition för dagen 10 min
Att växa i visdom 30 min
Att ta kontrollen över sina tankar 17 min
Meditation 20 min tystnad
Meditation 10 min tystnad
Guidad meditation för dig med ADHD 10 min
Meditationsmusik 10 min
Meditations musik 32 min
Mantra Chant 432 Hz – 5 min
Om du känner att du har blivit hjälpt av meditationen så finns det en möjlighet att stödja mitt arbete genom att köpa mig en kopp kaffe på länken under. Tack för din gåva. Må du få uppleva sann inre frid. Joakim Månsson
https://www.buymeacoffee.com/artinspoW
Beställ boken på länken här under
Joakim Månsson 