Människans inre natur

Buddhas lära riktar sig till dem som vill ha en direkt upplevelse av ”vad” man är heller än ”vem” man är på den mental nivån i tankens värld. Bortom alla våra tankar finns det verkliga jaget som går att upplevas direkt. Denna direkta upplevelse är ditt sanna jag. Tankens värld i egot kan fånga vad som helst positivt eller negativt och förgöra sig i en djup depression.

Allt Buddha talade om var hur tekniken vipassana meditation fungerar och hur man steg förs teg tar sig till sin inre mänskliga natur. När man väl har lärt sig tekniken vipassana meditation har man lärt sig en teknik för livet. Var man är och står så kan man alltid koppla på tekniken vipassana och gå bortom getingboet i huvudet med alla 1000 tals tankar som virrvarr runt  som huller och buller.

Nu är man matser of the mind och inga tankar kan påverka än eftersom inga tankar kan vara sanna. En tanke är bara sann eftersom det är en tanke. Vad tanken vill säga dig kan inte vara sant. Havet är vågen och vågen är havet. Med vipassana tekniken bygger man om sin hjärna från ett reaktionsmönster till ett annat. Själva reaktionen på våra tankar och våra känslor är roten till det som skapar vårt egna lidande. En tanke kan inte skada oss, bara om vi reagerar på tanken. Det är tanken med vipassana att lära sig konsten att konstatera utan att reagera. Joakim