Dagliga rutiner

Vi funderar inte längre när vi vaknar på morgonen vad livet
kan göra för oss i dag, utan vi vaknar varje morgon och frågar oss
hur ”Vi bäst kan tjäna mänskligheten på bästa sätt idag?” ”Vad
kan vi göra i dag för att världen ska bli en liten bättre plats att
leva på för alla?” Vi sätter oss på morgonen och kör igenom vårt
20 min pass med en villighet som kommer i från kärlekens drivkraft.
Nu går vi inte och mediterar för bara vår egna skull längre
utan för alla människors skull i medkänsla. När vi är i harmoni så
kommer andra människor också i harmoni.

Vi glänser och glittrar med medkänsla i ögonen och vi ser
bakom människor och deras beteenden. Vi har full förståelse inför
att alla människor slåss med sina egna känslomässiga blockering
och med deras egos viljekraft. Vi förstår, accepterar och förlåter
våra medmänniskor och vi sänder dem vår medkänsla. Vi
ger dem en hjälpande hand om de önskar jobba med sitt inre. För
nu har vi goda verkliga universella verktyg.

ur boken självkunskap för dig som mediterar