Vad är huvudsyftet med boken?

Vi människor består i grova drag av tre processer. Sinnets
process, känsloprocessen och den fysiska processen. Allt lidande
uppstår inom de här tre processerna. Men även allt lidande
försvinner inom de här processerna. När man vet om hur de här
tre processerna fungerar inom än själv teorietiskt (Självkunskap)
så har man skaffat sig goda chanser för att komma mycket längre
med sin dagliga meditation. Att förstå självkunskap är att lära
känna sin egna inre mänskliga natur vilket är huvudsyftet med
boken.

Ur boken ”Självkunskap”