Problem med stress

Att förstå och känna till hur sin egna inre mänskliga natur
fungerar, ge oss mycket mod, trygghet och en god självbild. För
att förstå hur sin egna inre mänskliga natur fungerar så måste vi
börja med att förstå vad vår hjärnas sanna natur är. Vår hjärna är
”disajnad” en gång i tiden för mycket länge sedan till att klar av
en speciell uppgift. Lite som vilken annan apparat som helst som
är disajnad för att klara av en viss uppgift. Mänsklighetens
problem är att vi har ”slutat” att leva efter vad vår hjärna är
”disajnad” till för typ av liv. Vi lever ett högstimulerande liv där
vår hjärna gå på ”högvarv” långt utöver var den är disajnad för.

Ur boken ”Självkunskap”