Vad menas med att man styrs av det undermedvetna?

Att vi ”styrs” av ett redan förprogrammerat
”handlingsschema” i hjärnan (minnet). Vi har lärt in ett beteende
och sedan är det svårt att bryta beteendet. Vi har handlat på
liknande sätt i många år, från morgon till kväll. Och nu behöver
vi inte längre tänka för att handla i livet, utan det är vanans makt
som styr över vårt liv. Vanans makt är så stor och kraftfull att vi
får stora problem när vi ska lära in något nytt, eller plocka bort en
gamla vana. När vi ska göra en förändring så förlorar vi oftast,
eftersom våra begär vinner över oss och vi återgår till våra gamla
vanor igen.

Ur boken ”Självkunskap”