värdefullt verktyg

Att fiska är en högstimulerande sysselsättning och även att läsa
en bok är högstimulerande, så dessa olika typer av sysselsättningen
kan inte vila hjärnan även om man finner det avkopplande.
Alla aktiviteter som stimulerar oss vilar ”inte” hjärnan som den
ska. När du har hittat en form av meditation som ”inte” stimulerar
dig, ja då har du hittat ett mycket värdefullt verktyg.

ur e-boken självkunskap