En sida om att vakna upp till sitt sanna jag med meditations lärare Joakim Månsson
Rösten i huvudet är inte du, det är egots röst, som är en biprodukt från samhället. Babblar rösten ?låt rösten prata på. Fokusera på andningen. Snart hörs rösten mer otydligt och avlägsen. Du är nuet bortom historia och utan tankar om framtiden.