Identifiering med tankar är egot.

Identifiering med tankar är egot. Egot är din mentalt konstruerade självbild. Ett tankebaserat jag. Bortom tankarna finns en observatör som är vårt högre medvetande. Det är en separation mellan tanken och den som är medveten om tanken. Det finns 2 alltså. ”jag hatar mig själv” vem är medveten om tanken ? Medvetandet är medveten om tanken som kom i sinnet. Man kan inte både vara tanken och den som är medveten om tanken. Egot överlever så länge vi matar det med bekräftelse från andra.