Varje dag kommer det ca. 70000 tankar i vårt huvud och hur många av dessa tankar har du varit med om att du vill ha? Inga. Vi vill helst slippa den tjatande apan i huvudet och få sinnesro. Men vi får aldrig ro i sinnet därför apan tystnar aldrig. Rösten i huvudet talar till oss varje dag och oftast är det samma tankemönster som kommer igen och igen. Det kommer ofta bra saker också får vi inte glömma bort. Men som sagt vem vill inte bli fri från sina negativa tankar om än själv? Så vi har två Jag kan man säga. Ett jag som vi föddes med in i livet som vi kallar för det högre jaget och det mentalt konstruerade jaget egot. När vi blir äldre tjänar egot ut sitt syfte och vi kan bli mer och mer medvetna om vilka vi är på ett djupare plan är det mentala.
