inre kvalitéer

Att vara en god människa betyder att man har vissa färdigheter som osjälviskhet, ärlighet, ödmjuk, icke dömande, ren i sinnet, kärleksfull, hänsynsfull, medkänsla, accepterande, förlåtande, förstående, osv. Dessa är alla goda kvalitéer som tex. Dalai Lama och andra munkar jobbar med för att stärka sin inre godhet. Att bara meditera eller yoga är bara halva vägen. Hela vägen in är att jobba med sina inre kvalitéer