Nuet är det ända verkliga här i livet

Vad är det du försvarar? En mental ide om vem du är. Vår självbild om vilka vi är en falsk självbild. Bilden om vem du är är konstruerad av tankar. Tankar om vem vi är är inte sanna. En tro på något kan försvinna lika fort vi tror på det. Tankar om än själv är som att bygga sitt slott på lös sand. Att vara medvetandet bakom sina tankar är att bygga sitt slott på fast berggrund. Tankar är en illusion. Bara här och nu kan livet vara sant. Tankar kommer från det förflutna och oro om framtiden. Inget kommer att hända i framtiden utan nuet är det ända verkliga här i livet. Tänk att allt är ok och jag förlåter allt från det förflutna. Lev i nuet och titta inte tillbaks eller oro dig för framtiden. Eckhart Tolle