Avancerad meditation

För att ladda ner ljudet klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.

Guidad vipassana meditation 50 min (Utan musik)

Guidad vipassana meditation 50 min (Med musik)

Guidad meditation – Deity Yoga 20 min (utan musik)

Guidad meditation – Deity Yoga 20 min (med musik)

(Nyhet) Guidad meditation – Form, icke form, frekvens och visualisering (avancerad) 30 min

(Bäst med hörlurar för mest effekt)

Guidad meditation på tomhet (utan musik) 25 min

Guidad meditation på tomhet (med musik) 25 min

Guidad meditation – på tomhet (utan musik) 45 min

8 Jhanas

”Jhana (Meditation) är ett meditativt tillstånd av djup stillhet och koncentration där sinnet blir helt nedsänkt och absorberat i det valda uppmärksamhetsobjektet och till slut helt absorberad i sin sanna natur”.

För att ladda ner ljudet klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.

Guidad insikts meditation – 8 Jhanas (Avancerad) (Med musik)

Guidad insikts meditation – 8 Jhanas (Avancerad) (Utan musik)

Vipassana multi 30 min