Välkommen till insiktsmeditation
Den här sidan handlar bara om meditation för att lära sig hantera sina tankar och känslor så man kan styra över sina handlingar. Och du lär dig att befria dig från ditt ego och få kontakt med ditt verkliga jag .Vilket leder till sann inre frid, lycka och harmoni. Jag lär dig hur man mediterar på riktigt som Buddha. Må du finna sann inre frid vänligen Joakim Månsson
Vad är vårt medvetande ? (Tusenårig djup visdom)
Här kan du ladda ner ljudet i din telefon eller till datorn för att lyssna på när du vill. För att ladda ner ljudet klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.
Hur lever man hela tiden i meditation ?
Här kan du ladda ner ljudet i din telefon eller till datorn för att lyssna på när du vill. För att ladda ner ljudet klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.
(Nyhet) Gå min gratis kurs i meditation och förändra ditt liv. Kursen är baserad på en teoretisk del och en praktisk del. Länk här under
”Kunskapen om hur man hanterar sina egna negativa tankar och negativa känslor har aldrig lärts ut till folket i det västerländska samhället någonsin i den mänskliga historien. Konsekvenserna av den okunskapen gör att människor utvecklar psykisk ohälsa”. Joakim Månsson
Bok premiär för min nya bok Beroende på ren svenska
En metod för beroende – Beroende på ren svenska
Köp boken på Bokus
Köp boken på Adlibris
Meditation är konsten att observera sitt inre liv
Buddha lära, medvetenhet och meditation
Konsten att befria sig själv ifrån sina negativa tankar
Jag är med i podden uppvaknandet. In och lyssna
I veckans avsnitt är författaren och konstnären Joakim Månsson gäst. Han har vigt sitt liv till att följa Buddhas lära och därmed göra slut på sitt lidande som ständigt pågår inne i våra tankar. Han har gått från ett alkoholberoende till att hitta stillheten i livet. Vi pratar bland annat om Vipassana, resan, att solen alltid lyser där bakom molnen, lycka är en förmåga och mycket mycket mer.
Lycka är en förmåga inte en tanke
Varför ska vi meditera?
Under en 10 dagars kurs i vipassana meditation lärde jag mig mer om mig själv än av att tidigare läst 100 tals böcker om personlig utveckling under 15 år. Joakim Månsson
Föreläsning om Beroendesjukdomen med Joakim Månsson 27 min
Vad är det för skillnad mellan beroende och medberoende ?
”Ett medberoende handlar inte om själva medberoende beteendet. Ett medberoende handlar om varför man har sitt medberoende beteende? Det där varför är lösningen på ett medberoende”. Joakim Månsson Beroende pedagog
Gratis kurs i meditation 