Här kan du meditera till Joakim Månssons specialgjorda guidade meditationer. De här meditationerna är inte med i boken Buddha på ren svenska. De här meditationerna är en fördjupning.
Här kan du lyssna direkt eller ladda ner meditationer i din telefon eller till datorn för att lyssna på som stöd i din dagliga meditation. För att ladda ner meditationen klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.
För att praktisera vipassana multi så bör du först lära dig Koncentration i kroppen
Guidad meditation – Att växa i visdom 30 min
Gratis kurs i meditation 