Guidad meditation för barn och ung 8-18 år

(Gör den här meditationen tillsammans med ert barn och ungdom)

Här kan du ladda ner ljudet i din telefon eller till datorn för att lyssna på när du vill. För att ladda ner ljudet klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.

Köp min bok Buddha på ren svenska för att bli mästare över dina tankar och känslor genom att klicka på länken under

https://www.adlibris.com/se/bok/buddha-pa-ren-svenska-konsten-att-praktisera-buddhas-lara-utan-att-vara-buddhist-9789189484306

Följ mig på instagram för daglig visdom
https://www.instagram.com/joakim.m