Positiv hjärna

Hur man skapar en positiv hjärna

Här kan du lyssna direkt eller ladda ner ljudet i din telefon eller till datorn för att lyssna på som stöd i din dagliga meditation. För att ladda ner meditationen klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.

Positiva attityder

• Alla människor är lika mycket värda. Ingen människa är mer värd än någon annan människa.
• Alla människor gör så gott dem kan med det dom har, mer kan de inte göra.
• Ingen människa föds ond in i livet. Kärlek är vår grundläggande natur.
• Onda människor saknar kärlek och det är dem som behöver mest medkänsla från dig.
• Lev livet utan att förvänta dig något.
• Var varje dag tacksam för det stora och det lilla i livet. Inget är självklart.
• Små handlingar är lika betydelsefulla som stora handlingar i livet.
• Var förstående, accepterande och förlåtande i din attityd till dig själv och andra i livet.
• Döm inte dig själv eller andra människor.
• Ta alltid en dag i taget och lev i nuet.
• Odla tålamod och givmildhet och ödmjukhet i livet.
• Ta alltid det viktigaste först i livet, och det är du. Utan dig så har ingen annan dig heller.
• Lev låt leva. Acceptera andra människors livsval.
• Ha ett öppet sinne till allt i livet. Testa saker innan du avvisar.
• Ha en tro att allt är möjligt i livet.
• Odla inre mental styrka.
• Ge till dem som behöver mest i livet.
• Odla en ärlig attityd till livet.
• Var snäll och hänsynsfull mot dig själv och andra.
• Om livet ger dig motstånd, se då motståndet som din läromästare.
• Visa kärlek genom handling.
• Du drar till dig det i livet du fokuserar på.  
• Se kroppen som ditt egna tempel. Ge ditt tempel rätt kost och motion.  
• Se livet som en skör gåva och ta hand om dina gåva.
• Sprid avtryck av kärlek där du går och sänd kärlek till alla du möter.
• Ge mer än du får.
• Odla självtillit.
• Det du sänder ut i universum får du alltid tillbaks.
• Kom ihåg att du duger alltid precis så som du är.

Skapa flow i ditt liv