Medvetandet är där din uppmärksamhet är. När du "lyssnar" så är medvetandet där, när du "smakar" på något så är medvetandet där och när en mygga biter dig på tån så är medvetandet där. Där din uppmärksamhet är, där är ditt medvetande. Ofta är ditt medvetande medveten om alla olika tankar som far runt i … Fortsätt läsa Vart sitter medvetandet?

Nja dö kan det inte. Vi kommer att behålla egot eftersom vi är sociala med andra. Men vi kan lära oss att sluta reagerar på egots viljekraft. Det är vår "huvuduppgift" att sluta reagera efter egots vilja. "- ska jag meditera eller ska jag titta på tv? Vem styr vad jag borde göra? Ur boken … Fortsätt läsa Kan egot dö?

Om man plockar bort bilden som man har skapat om sig själv i huvudet så finns det bara "du" kvar. Ett rent medvetande. Ett medvetande som är medveten om att det kom en tanke. Det är så här det fungerar för det lilla barnet. Barnet har ingen egen självbild från början. Hans första självbild är … Fortsätt läsa Hur föds självbilden?

Egot är en reaktion. JAG VILL HA DET, JAG VILL HA MINDRE AV DET, JAG HAR RÄTT, JAG VET MEST, JAG ÄR BÄTTRE ÄN DIG. EGOT är som ett barn som ständigt reagerar. Utan en reaktion inget ego.