Etikett: medberoende
Kan man älska andra utan att älska sig själv först?
Kan man inte ta ansvar för att minska sitt egna lidande i sitt liv så kan man inte finns till för andra på ett bra sätt. När man har gjort upp med sitt egna lidande så har man mycket positiv energi för andra. Kan man ta hand om sig själv kan man ta hand om … Fortsätt läsa Kan man älska andra utan att älska sig själv först?
Hur möter man sina negativa känslor?
När vi mediterar så kommer det att komma negativa känslor av olika slag. "Det här är tråkigt, ". Det här ger mig inget" säger sinnet. Samtidigt kommer det negativa känslor som gör att vi börjar skruva på oss. När något stör vår uppmärksamhet så tänk på vad roten till ditt egna lidande handlar om. Om … Fortsätt läsa Hur möter man sina negativa känslor?
Vad ska jag göra med min dåliga självkänsla?
Många böcker om att stärka sin inre självkänsla handlar om att lära sig "tänka rätt". Men om du har haft en dålig dag och begä- ren och den negativa självbilden och den känslomässiga blockeringen gör sig "påmind" så spelar det ingen roll vad du tycker om dig själv, du kommer att bli ett offer under … Fortsätt läsa Vad ska jag göra med min dåliga självkänsla?
Medberoende
Chris R. – AA Speaker – “Sponsorship, Meeting Etiquette, and More
Tror du på Buddha och Buddhismen?
Nej, jag tror inte direkt på något! Jag jobbar bara med "inre verktyg" (Meditation) precis som vilken bilmekanikern som helst gör när han lagar bilar. Verktygen jag har kommer från Buddha men jag tror inte på Buddha som någon gud. Den verkliga Buddha var inte religiös på något sätt, han var en vetenskapsman. En vetenskapsman … Fortsätt läsa Tror du på Buddha och Buddhismen?
VAD ÄR MEDBEROENDE?
Att leva nära någon som lider av ett beroende är att vara anhörig. När en anhörig påverkas negativt och börjar anpassa sig efter den beroende, utvecklar hen ett medberoende. Hen överger sig själv och börjar förhålla sig efter den beroende. Anpassningen är egentligen ett sätt att försöka kontrollera personen eller situationen. Den medberoende använder olika strategier för … Fortsätt läsa VAD ÄR MEDBEROENDE?
Gratis kurs i meditation 