Ditt sinne (EGO). Ingen annan kan reagera i ditt liv oavsett omständigheterna. 95 % av alla reaktioner kommer rent automatiskt från egot. Vem styr över ditt liv? Känslomässiga impulser som kommer från egot som skriker högt av missnöje när det inte går som vi vill går att tämja genom att meditation.

Att vi "styrs" av ett redan förprogrammerat "handlingsschema" i hjärnan (minnet). Vi har lärt in ett beteende och sedan är det svårt att bryta beteendet. Vi har handlat på liknande sätt i många år, från morgon till kväll. Och nu behöver vi inte längre tänka för att handla i livet, utan det är vanans makt … Fortsätt läsa Vad menas med att man styrs av det undermedvetna?

Vi människor har sex sinnesorgan som gör att vi kan vara medvetna om världen utanför och inom oss själva. Smaken, lukten, synen, hörseln och känseln är våra fem fysiska sinnesorgan. Sedan har vi sinnet som är vårt "sjätte" inre mentala sinnesorgan. Sinnet är vår mentala process där alla tankar kommer till oss. Det kommer ca … Fortsätt läsa Vad är sinnet?

Vi människor består i grova drag av tre processer. Sinnets process, känsloprocessen och den fysiska processen. Allt lidande uppstår inom de här tre processerna. Men även allt lidande försvinner inom de här processerna. När man vet om hur de här tre processerna fungerar inom än själv teorietiskt (Självkunskap) så har man skaffat sig goda chanser … Fortsätt läsa Vad är huvudsyftet med boken?