Etikett: mindfulness
Meditations
The Science of Yoga (Part 1 – Meditation)
The Power Of Conscious Awareness | Gelong Thubten
Vipassana and Psychiatry (English)
Can compassion be trained or taught? His Holiness the Dalai Lama, Templeton Prize 2012
vipassana kurs
Några veckor nu efter min 10;e vipassana kurs ser jag att det blir inte lättare med tiden. Jag gjorde nog min värsta kurs någonsin. Mycket skit som ligger på sinnets djupaste botten som vill komma fram till ytan för att kunna tyna bort. Verkar som desto djupare man kommer i sin meditation desto starkare orenheter … Fortsätt läsa vipassana kurs
Gelong Thubten explains how to develop a daily mindfulness practice
Question and answer session about vipassana 5
Det är inte svårt att förstå vad egot är
Det är inte svårt att förstå vad egot är. Det svåra är att se egot i sig själv. Det är lätt att se egot i andra. Titta på hen eller honom. Det allra svåraste med egot är att göra upp med smärtkroppen. Smärt-k är djupa mentala (trauman) orenheter på sinnets djupaste omedvetna botten. Det går … Fortsätt läsa Det är inte svårt att förstå vad egot är
Gratis kurs i meditation 