Etikett: mindfulness
Dalai Lama’s guide to happiness
The 12-Step Buddhist
From Illusion to Truth
Beyond the story
högstimulerande sysselsättning
Att fiska är en högstimulerande sysselsättning och även att läsa en bok är högstimulerande, så dessa olika typer av sysselsättningen kan inte vila hjärnan även om man finner det avkopplande. Alla aktiviteter som stimulerar oss vilar "inte" hjärnan som den ska. När du har hittat en form av meditation som "inte" stimulerar dig, ja då … Fortsätt läsa högstimulerande sysselsättning
