Vi människor har sex sinnesorgan som gör att vi kan vara medvetna om världen utanför och inom oss själva. Smaken, lukten, synen, hörseln och känseln är våra fem fysiska sinnesorgan. Sedan har vi sinnet som är vårt "sjätte" inre mentala sinnesorgan. Sinnet är vår mentala process där alla tankar kommer till oss. Det kommer ca … Fortsätt läsa Vad är sinnet?
Etikett: mindfulness
Vad är huvudsyftet med boken?
Vi människor består i grova drag av tre processer. Sinnets process, känsloprocessen och den fysiska processen. Allt lidande uppstår inom de här tre processerna. Men även allt lidande försvinner inom de här processerna. När man vet om hur de här tre processerna fungerar inom än själv teorietiskt (Självkunskap) så har man skaffat sig goda chanser … Fortsätt läsa Vad är huvudsyftet med boken?
Macklemore Opens Up about Drug Addiction and Recovery
Samadhi Movie, 2017 – Part 1 – ”Maya, the Illusion of the Self”
Samadhi Movie, 2018, Part 2 - (It's Not What You Think)
Mind in a Jar – Planting Seeds of Mindfulness MOVIE!
Vad är lösningen på problemet med en stressar hjärna?
Konsten att ha en "stressfri" hjärna är vad lösningen på problemet handlar om "rent tekniskt". Varje dag så bombarderas vår hjärna av 10 000 tals olika stimuli från morgon till kväll. Egentligen vilar vi inte hjärnan på natten. Under natten arbetar, sorterar sig hjärnan och bearbetar dagens alla intryck. "Verklig vila för hjärnan" kan bäst … Fortsätt läsa Vad är lösningen på problemet med en stressar hjärna?
Gratis kurs i meditation 