När du försöker tänka dig fram till vilken du ska gå på och vilka mål du vill uppnå är som att gå i cirklar. Tänkandet är baserat på din nuvarande begränsade medvetenhet. När vi lär oss meditation så lär vi oss oxå att lyssna till vår inre vägledare. Det krävs ett visst mod att … Fortsätt läsa Livsväg
Etikett: psykisk ohälsa
Vad är egot ?
Nuet är det ända verkliga här i livet
Vad är det du försvarar? En mental ide om vem du är. Vår självbild om vilka vi är en falsk självbild. Bilden om vem du är är konstruerad av tankar. Tankar om vem vi är är inte sanna. En tro på något kan försvinna lika fort vi tror på det. Tankar om än själv är … Fortsätt läsa Nuet är det ända verkliga här i livet
Chris Raymer – AA Speaker – Berkeley Heights, NJ 2003
Myers R. – AA Speaker – ”It works when you work it!”
Chris R. ”Half Measures Availed Us Nothing” AA Speakers 12 Step ”Alcohol Recovery”
Egots mentala fängelse
Du är inte rösten i huvudet. Egots röst tystnar aldrig och egots begär är som en papperskorg med hål i botten. Egot får aldrig nog av någonting. Blunda och tänk på vad du tänker på ? Precis där finns en tanke, men du är inte den tanken. Du är den som är medveten om att … Fortsätt läsa Egots mentala fängelse
Våra tre jag
Vi människor har tre jag 1. Detet (Driften), 2. egot och 3. överjaget. Detet tillhör vår ursprungliga hjärna, reptilhjärnan och är vårt primitiva ursprung. Drifterna som ren överlevnad styrs från reptilhjärnan. Om man undrar varför vissa människor verkar primitiva så beror det på att de styrs mer av sin primitiva hjärna. Missbrukare styrs mest av … Fortsätt läsa Våra tre jag
Gratis kurs i meditation 