Att fiska är en högstimulerande sysselsättning och även att läsa en bok är högstimulerande, så dessa olika typer av sysselsättningen kan inte vila hjärnan även om man finner det avkopplande. Alla aktiviteter som stimulerar oss vilar "inte" hjärnan som den ska. När du har hittat en form av meditation som "inte" stimulerar dig, ja då … Fortsätt läsa värdefullt verktyg