Etikett: vipassana

Hur ska man kunna hålla koll på alla tankar som kommer hela tiden?

~ Joakim Månsson ~ Lämna en kommentar

Släpp taget om dina tankar. "Man behöver inte tänka för att leva men man behöver leva för att tänka". Ta som vana att så fort det kommer en ofrivillig tanke, var bara medveten om den. Vad är det för drivkraft bakom tanken? Är det en tanke som stödjer att jag själv och andra får frid, … Fortsätt läsa Hur ska man kunna hålla koll på alla tankar som kommer hela tiden?

Hur vet man att det är kärlekens drivkraft eller att det är egots drivkraft bakom tanken?

~ Joakim Månsson ~ Lämna en kommentar

Egots drivkraft är alltid självintresse och att bli omtyckt. Kärlekens drivkraft är alltid att tycka om andra utan egenintresse. Egots drivkraft består av att nära sig själv genom att vara snäll mot andra. Kärlekens drivkraft har inget behov av att nära sig själv. Kärlekens kraft är källan till alla näring som finns. Egot behöver få … Fortsätt läsa Hur vet man att det är kärlekens drivkraft eller att det är egots drivkraft bakom tanken?

Varför behöver man olika meditation tekniker?

~ Joakim Månsson ~ Lämna en kommentar

Mycket bra fråga. Varför behöver "bilmekanikern" flera verktyg? Logiskt att man behöver flera verktyg för att få helheten att fungerar. Det vanliga är att man bara lär sig en meditationsteknik och sedan "funderar" man varför man inte utvecklar sig själv. Man undrar varför man slutar träna med sin meditation precis som du gjorde med dina … Fortsätt läsa Varför behöver man olika meditation tekniker?

Vilken drivkraft är det bakom dina handlingar`?

~ Joakim Månsson ~ Lämna en kommentar

Oj det var svårt att svara på. Jag vet inte? eller goda tror jag? Precis det är svårt att se "motiven" bakom våra handlingar, om de kommer från kärlek eller från egot. De flest av våra handlingar tidigare var mycket styrda av hjärnans två djupt inrotade vanemönster, att reagera på negativt med avsky och på … Fortsätt läsa Vilken drivkraft är det bakom dina handlingar`?

Vilken teknik rekommenderar du att använda för att stärka sinnets process?

~ Joakim Månsson ~ Lämna en kommentar

Det beror på vem man är och hur mycket man har med sig i sitt "bagage". Jag brukar rekommendera att man testa sig fram, om vilken teknik man bäst trivs med själv. Själv har jag testat många olika tekniker och jag brukar använda olika tekniker pga. "hur oroligt mitt sinne är". Jag tror inte att … Fortsätt läsa Vilken teknik rekommenderar du att använda för att stärka sinnets process?