När vi mediterar så kommer det att komma negativa känslor av olika slag. "Det här är tråkigt, ". Det här ger mig inget" säger sinnet. Samtidigt kommer det negativa känslor som gör att vi börjar skruva på oss. När något stör vår uppmärksamhet så tänk på vad roten till ditt egna lidande handlar om. Om … Fortsätt läsa Hur möter man sina negativa känslor?
Etikett: vipassana
Dagliga rutiner
Vi funderar inte längre när vi vaknar på morgonen vad livet kan göra för oss i dag, utan vi vaknar varje morgon och frågar oss hur "Vi bäst kan tjäna mänskligheten på bästa sätt idag?" "Vad kan vi göra i dag för att världen ska bli en liten bättre plats att leva på för alla?" … Fortsätt läsa Dagliga rutiner
Boktips
En ny jord med Eckhart Tolle - Vill man förstå sitt ego bättre ska man läsa den boken. boken är som en manual över egot. för att förstå sitt ego bör man först lägga undan all tidigare kunskap, anledningen är att egot redan tror vad egot är. dina kunskaper står ivägen för att se sanningen. egot … Fortsätt läsa Boktips
Beyond Thinking
Människans inre natur
Buddhas lära riktar sig till dem som vill ha en direkt upplevelse av "vad" man är heller än "vem" man är på den mental nivån i tankens värld. Bortom alla våra tankar finns det verkliga jaget som går att upplevas direkt. Denna direkta upplevelse är ditt sanna jag. Tankens värld i egot kan fånga vad … Fortsätt läsa Människans inre natur
Gratis kurs i meditation 