Sveriges djupaste bok om meditation

Meditation är vägen hem till dig själv – Buddhas visdom om sann självkänsla

Ny bok kommer 1 aug 2026

I över 30 år av mina över 50 år i livet har jag sökt efter mig själv på vägen inom personlig utveckling, i andlighet och i psykologi. Men jag fann inte mig själv. Jag letade på fel ställe, utan att förstå det. Jag letade bara utanför mig själv i olika böcker och i gurus sanningar.

Det var först efter 30 år in på den inre vägen som allt föll på plats när jag kombinerade Buddhas lära, Non-Duality läran och även med flera andra läror som jag fick insikten:

– Jag är inte rösten i mitt huvud. Jag var aldrig något som gick att hitta i mina tankar. Jag fanns bakom tankarna. Denna insikt förändra hela mitt liv när jag lärde mig var sann självkänsla var. Självkänsla handlar inte om vad du gör, hur du ser ut eller vad du äger.

Sann självkänsla uppstår när du börjar förstå vem du är – bortom tankarna. Buddhas visdom i nya moderna kläder lär dig hur din tankeprocess skapar ditt lidande och Non-Duality läran lär dig hur du återknyter kontakten med ditt sanna jag vilket ger dig sann lycka, frid och kärlek.

“Med sitt djupa kunnande lyckas han på ett glasklart och enkelt vis förmedla sina meditationstekniker. Jag har själv stor nytta av dem.” Gustaf Skarsgård

Förbeställ boken på bookea

kommer snart………………

Beställ boken på adlibris

https://www.adlibris.com/sv/bok/meditation-ar-vagen-hem-till-dig-sjalv-9789181019377

Beställ boken på bokus

https://www.bokus.com/bok/9789181019377/meditation-ar-vagen-hem-till-dig-sjalv

Hur ska man sitta när man mediterar ?