”Att meditera är lika lätt som att titta på tv. Vi stänger av tv apparaten och blundar och vi börjar titta på vårt inre liv” – Från boken meditation på ren svenska
Det här är en av Sveriges djupaste kurs i meditation. En kurs som kommer förändra hela ditt liv om du tar kursen seriöst. Vipassana meditation är ett verktyg för att observera sitt inre liv och ta kontrollen över sitt inre liv. Om man inte har verktyget för att observera sitt inre liv så är man oftast ett offer under sina tankar, känslor och handlingar vilket betyder lidande.
Vipassana betyder att få insikt om hur sin inre mänskliga natur är beskaffad. Vi vet allt om vår yttre natur, men oftast väldigt lite om vår inre natur. I vårt yttre så söker vi upp det vi gillar i livet och undviker det vi inte gillar. När något vi inte gillar uppstår så söker vi direkt upp något som vi gillar i livet. Vi är fast i ett ekorrhjul av sökande efter olika begär som ska gör oss lyckliga. Men vi blir bara olyckliga.
I den här kursen så får du lära dig djup kunskap om hur dina tankar och känslor fungerar. Sedan får du praktiska verktyg som vipassana meditation. För att lära dig observerar allt som pågår inom dig utan att reagera, värdera och döma det som uppstår inom dig. När man är mästare över sitt inre liv så är man också mästare över sina handlingar. Vilket genererar i verklig inre frid, lycka och harmoni.
Kursen är gratis på Spotify
Den här kursen är min gåva till dig. I en tid där mycket har ett pris, vill jag erbjuda något utan krav. Kunskap, insikt och inre utveckling tillhör oss alla. De är inte något som bör begränsas av pengar.
Gautama Buddha tog inte betalt för att dela sin lära. Den andan av generositet har inspirerat mig. Det här är mitt sätt att föra visdomen vidare, i en modern form. Om du lyssnar på kursen, hoppas jag att du finner något som berör dig, något som skapar stillhet, klarhet eller riktning.
Det finns inget du måste ge tillbaka.
Men om du känner att du vill stödja mitt arbete, finns det möjligheter att göra det via länken här under. Annars räcker det att du tar emot.
Vänligen, Joakim Månsson
https://buymeacoffee.com/artinspow
Följ mig på instagram
https://www.instagram.com/gratiskursimeditation
Beställ min nya bok som kursen är baserad på för djupare visdom
Gratis kurs i meditation 