Varför behöver man olika meditation tekniker?

Mycket bra fråga. Varför behöver "bilmekanikern" flera verktyg? Logiskt att man behöver flera verktyg för att få helheten att fungerar. Det vanliga är att man bara lär sig en meditationsteknik och sedan "funderar" man varför man inte utvecklar sig själv. Man undrar varför man slutar träna med sin meditation precis som du gjorde med dina … Fortsätt läsa Varför behöver man olika meditation tekniker?

Vilken drivkraft är det bakom dina handlingar`?

Oj det var svårt att svara på. Jag vet inte? eller goda tror jag? Precis det är svårt att se "motiven" bakom våra handlingar, om de kommer från kärlek eller från egot. De flest av våra handlingar tidigare var mycket styrda av hjärnans två djupt inrotade vanemönster, att reagera på negativt med avsky och på … Fortsätt läsa Vilken drivkraft är det bakom dina handlingar`?

Vilken teknik rekommenderar du att använda för att stärka sinnets process?

Det beror på vem man är och hur mycket man har med sig i sitt "bagage". Jag brukar rekommendera att man testa sig fram, om vilken teknik man bäst trivs med själv. Själv har jag testat många olika tekniker och jag brukar använda olika tekniker pga. "hur oroligt mitt sinne är". Jag tror inte att … Fortsätt läsa Vilken teknik rekommenderar du att använda för att stärka sinnets process?