OBS Du gör den här meditationen på egen risk. Rekommenderas till dem som är stabila i sinnet. Känner dig känslomässigt skör så hoppa över övningen. OBS
Här kan du ladda ner ljudet i din telefon eller till datorn för att lyssna på när du vill. För att ladda ner ljudet klicka i spelarens högra hörn på de tre prickarna.
Joakim Månsson 